욕구들의 춤 _ 욕구명상 100일을 기념하며...
욕구들의 춤 욕구명상 100일을 기념하며 그리 홀가분할 수가 없었다. 여럿이 한바탕 신명나게 놀고 난 후의 맑은 마음과 닮아 있었다. 나 혼자 훌훌 가벼이 춤을 추었다. 2022년 새해 첫날, ‘이것도 필요한 것 같고, 저것도 중요할 것 같고.. 이것도 내 것 같고, 저것도 내 것 같고..’ 그렇게 무거운 마음 보따리를 이고 지고 100일 욕구 여행 길을 떠나게 되었다. 천천히 내 호흡을 따라 걸으며 하루에 하나씩 욕구들을 만났다. 매일 아침, 그 날 만난 욕구와 인사하며 안녕을 기도하는 시간들이 있었다. 참여하시는 선생님들의 목소리가 담긴 안내 가이드로 욕구 명상을 하며 몸에 스미게도 하고, 욕구 단어의 뜻과 한자어를 찾아보기도 하고, 이윤정선생님의 유튜브 영상 안내에 따라가 보고, 내 경험을 떠올려 ..
2022.05.02