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고등학교 때 까지는 사람들과의 관계에서 어려움을 크게 느끼지 못했는데 대학생활을 하면서 사람을 사귀고 만나는 것이 어렵고 말하는 대화가 무척 중요하다는 사실을 깨달았다. 내가 말을 어떻게 하느냐에 따라 반대로 그 사람이 나에게 말을 어떻게 하느냐에 따라서 우리의 관계가 달라지기 때문에 신중히 생각하고 말해야지 하지만 생각처럼 쉽지 않았다. 비폭력 대화라고 처음에 들었을 때는 폭력이 아닌 언어 말 뜻 그대로만 생각했었는데 점차 배우다 보니 내가 지금까지 말했던 언어 대부분이 폭력언어에 해당되며 부정적이며 사람들에게 날카롭게 상처로 작용하는 말이었다. 난 말할 때 내 생각으로 판단해서 “그럼 안돼!” 강요의 말이었는데 우선 그 사람을 관찰한 다음 내 감정과 욕구를 표현하고 그래서 어떻게 생각하는지 되물어 보..

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기린의 귀로 당당하게 살아가기!! 비폭력대화 1단계 특강을 시작하는 아침... 여러 가지 생각으로 뒤척이다 잠이 든 탓인지 몸은 무겁고 센터로 향하는 계단이 오늘따라 더 높아 보인다. 학생상담센터 주관으로 여러 가지 특강을 진행하면서 제일 교육이 어렵다고 생각한 동료 교수님들이 교육 대상이고 2~3시간의 교육도 아닌 3일간 18시간의 교육을 진행한다는 계획서를 보고 처음부터 우려가 많았던 만큼 특강에 대한 걱정이 한두 가지가 아니다. 전 주에 진행했던 학생대상 비폭력대화 1단계 특강에서의 학생들의 반응이 좋았기에 기대하는 바로 있지만 그래도 교수님들을 대상으로 한 교육에서 기대와는 달리 많은 분들이 참석하지 않으셨기에 “교수님들을 많이 오실까? 신청하신 교수님들을 다 참석하시겠지?”부터 온갖 생각들이 머..

SMILE KEEPERS® 진행자 준비과정 스마일키퍼스 진행자를 위한 교육에 초대합니다. 스마일키퍼스® 소개 스마일 키퍼스 활동은 어린이 비폭력대화로 11세~15세의 또래 집단 활동으로 놀이를 하면서 자아인식과 사회적 인식의 증진을 돕는 워크숍이다. 1993년 [스마일 키퍼스]라는 이름으로 유니세프의 후원을 받아 세르비아의 벨그라드 대학 심리학 연구소에서 진행한 프로젝트로 개발이 되었으며 이후 50개 이상의 지역에서 진행되었고, 진행자과정을 통하여 많은 성인 스마일 키퍼스와 아이들이 참여하게 되었다. 아이들은 성인과 배움의 과정이 다르므로 아이들의 발달에 적합한 교수법과 반복적인 공감의 과정을 통해 비폭력을 자연스럽게 익히게 되는 것이다. 활동의 구성은 “세상에 대한 아이들의 경험은 어른에 의해 중재된다..

한국비폭력대화교육원 교육안내 ◉ 2015년 3/4월 센터 교육 (교육신청 바로가기)

NVC 댄스 플로어(Dance Floor)- 13스텝 댄스 NVC 댄스 플로어는 A4크기의 카드들을 바닥에 나열하여 NVC 프로세스를 보여주는 공간적인지도입니다. CNVC 인증트레이너로 활동하고 있는 영국의 브리짓 벨그레이브와 지나 로리가NVC를 더 쉽게 배우고 연습할 수 있도록 개발한 방법 중의 하나로, 현재 9가지 댄스(4가지 내면-외면 댄스와 5가지 내면댄스)가 있습니다. 이번에는 내면-외면댄스의 기본댄스인 ‘13스텝댄스’를 함께 배우고 연습합니다. 배운 후에는 집에서 혼자서 할 수도 있고, 연습모임에서 동료들의 지원을 받아서 해볼 수도 있습니다. ■ ‘13스텝 댄스’를 통해 얻을 수 있는 것들● 신체적, 청각적, 시각적 방법이 통합된 배움으로 자기 자신 또는 다른 사람과의 연결을 돕습니다.● 각각..