심윤정(5)
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‘선생님은 지금 마음챙김이 필요합니다’
‘선생님은 지금 마음챙김이 필요합니다’ 요즘 학교는 정말 힘듭니다. 코로나19로 인해 2년 간 학교에 자주 나오지 못했던 학생들이 다시 학교에 매일 오게되면서 그동안 뭉쳐있던 에너지들이 폭발적으로 표출되고 많은 갈등이 일어나고 있지요. 연일 학교폭력으로 신고가 들어오고 학생들도 교사들도 이런 상황을 버거워하면서도 어떻게 접근해야할지 몰라서 하루하루를 버틴다는 생각이 들 때가 있습니다. 교사들이 이런 상황에서도 학생들에게 중심을 잡고 여유있게 대할 수 있으려면 선생님들이 먼저 자신의 마음을 돌보고 마음챙김을 할 수 있는 역량이 정말 필요하다고 생각됩니다. 저 역시 하루하루 버티듯 학교에 나오던 시절이 있었고 그 마음이 어떤 것인지 잘 알기에 그동안 제가 배우고 실천해 온 비폭력대화와 마음챙김에 대해서 후배..
2022.06.01 -
사랑이 있는 풍경
'사랑'이 있는 풍경 _ 글 , 사진 : 심윤정 사랑을 주제로 2시간동안 푹 빠져있다 왔다. 마셜의 워크숍을 생생하게 담은 책 ‘Being me, loving you’를 번역하신 이경아 선생님. 이런 모임을 제안해주신 이현주 선생님, 준비와 진행을 맡아주신 이순호 선생님께 깊이 감사드린다. 먼저 책 속에서 마음에 와닿았던 문장에 대해 이야기를 나누어보고, 경아샘이 이 책을 번역하시게 된 사연도 들었다. '밀링'이라는 활동을 하면서 편하게 걸어다니다가 만나는 사람들과 손을 맞잡고, 혹은 눈을 감고, 등을 대고 연결되었던 시간. 그 순간 정말 우리는 몸이 나뉘어져있다고 느낄 뿐, 모두 연결되어있구나!하는 생각이 강렬하게 들었다. 마지막으로 다양한 사물들을 앞에 놓고 사랑에 대해 떠오르는 감정들을 이야기해 보..
2019.03.26 -
[교실 이야기] 수업 중 화를 벌컥 냈다.
2018년 4월 12일 오늘 수업 중 벌컥 화를 냈다. 그것도 비폭력대화(NVC) 수업에서!! 화를 내고 나니 후회스러웠다. 잠시 쉬고 아이들 앞에서 고백했다.아직 맘이 속상하다고... 그리고 그렇게 표현한 내 모습이 아쉽다고.. 애들이 그런다. "비폭력대화로 같이 풀어봐요"정신이 번쩍 들었다. 그때 내 마음을 칠판에 관찰, 느낌, 욕구, 부탁으로 썼다. 성일이가 과제를 다 마치지 않고, 쉬는 시간 종이 치자마자 ‘매점가자’하며 일어나는 모습을 보았을 때 (관찰) 샘은 화나고 섭섭하고 답답했어 (느낌) 존중과 배려, 질서(욕구)가 나에겐 정말 중요하거든. 샘이랑 약속한 것이 지켜지기를 바랬다는 말이지. 다음에는 그럴 때 샘에게 매점 먼저 다녀와서 다시 해도 될지에 대해서 물어봐줄 수 있을까? (부탁) 그..
2018.04.26 -
'만약 내가 기린 학교를 만든다면?' 어떤 모습일까...?
오늘 소통의 대화 수업 후기. '스마일 키퍼스 책'을 참고하여 ‘내가 꿈꾸는 학교’라는 활동을 해보았어요. 눈을 감고 꿈꾸는 학교의 모습을 상상해 본 후에 그림으로 그리기, 여기서 충족되는 욕구 적어보기. 아이들의 다양한 아이디어들을 들어보며, 저는 저 나름대로 꿈을 꾸어봤어요. '만약 내가 기린 학교를 만든다면?' 어떤 모습일까...? 아침에 체크인, 명상, 몸풀기로 시작. 그날 배우고 싶은 과목과 활동을 학생이 선택. 수업은 모두 활동식으로.. 한 학급의 학생수는 열명 미만. 운동장에는 다양한 운동기구, 체육관 시설 완비. 환하고 넓은 도서관. 다양한 동아리실. 유기농 부페 식당. 일주일에 한번 학급 연습모임 갈등이 생기면 RC로 해결, 중재전문가 학교 상주 하루 3가지 활동이 균형있게 이루어지도록 ..
2015.02.11 -
느낌욕구 자석카드로 아침에 체크인을 해보고 있어요.
이번에 NVC센터에서 새로 출시된 느낌욕구 자석카드를 이용해서 아침에 체크인을 간단하게 해보고 있어요. 저희반은 나눔터라는 학급일지를 돌아가면서하루에 한명씩 쓰고 매일 아침 그걸 발표하는데, 그 아이가 그날의 느낌과 욕구를 3개씩 고르면, 칠판 한 쪽에 하루종일 붙여놓아요. 첫번째 사진은 월요일 아침 시범삼아 저부터 해본 것이고, 다음날부터 아이들이 하고 있는데 두번째 사진이 한 아이가 고른 느낌,욕구카드에요. 시험이 다가와서인지 이걸 고른 걸 보고서 좀 안쓰럽더라고요. 아이들에게 오늘 이 친구가 필요한 것들은 이 것이니 쉴 수 있게 배려를 부탁하고, 재밌게 좀 해주라고 했지요.ㅋㅋ (By 심윤정)
2014.10.01