🌱 욕구가 충족되지 못했음을 애도하면서도 이 욕구들이 나에게 얼마나 소중한지 음미하다보면... 욕구의 아름다움에 연결되고, 연결되는 것만으로도 충분하기도 합니다. 🌱 인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

🌱 "양극단을 피해야 합니다. 고통에 완전히 사로잡혀도 안 되고, 온갖 것에 정신이 팔린 나머지 치유해야 할 상처에서 멀어져서도 안 되지요." - 헨리 나우웬 - 🌱 인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

서로를 돌보는 배움과 실천 공동체, 지역모임 소식입니다. 서울 강남구에서 매주 수요일 오전 연습모임이 2023.12.6부터 진행됩니다. 일시: 매주 수요일 저녁7시-9시 대상: NVC1 이상 공부하시고 연습하고 싶으신 분 *참가비: 5,000원 연락: 카카오톡 오픈채팅 [서울남부비폭력대화 연습모임] https://open.kakao.com/o/gfPl8QSf ※ 지역연습모임 정보는 한국NVC센터 [전국연습모임찾기]에서 검색하실 수 있습니다. 광주, 전라도 NVC 공동체의 날이 2023.12.2 열립니다. 일시: 2023.12.2. (토) 오후 2~6시 장소 : 심리상담센터 온나 내용 : 프리마켓, 2023년 보내기, 2024년 맞이하기, 식사 세부내용 보기 제주 NVC 공동체의 날이 2023.12.16 ..

비폭력으로 살아가기 07. 용서 Forgiveness "우리는 감동받고 눈물을 흘렸습니다. 우리는 웃었습니다. 우리는 침묵해 오면서 짐승과도 같은 어두운 과거를 똑바로 쳐다보았습니다. 우리는 시련을 겪었고, 살아남았고, 우리가 참으로 과거의 갈등을 초월할 수 있으며 서로의 공통된 인간성을 이해할 때 손을 맞잡을 수 있음을 깯닫고 있습니다. ...관대한 정신은 동일한 관대함을 만날 때 가득 차올라 흘러넘치게 될 것입니다. 용서가 자백의 뒤를 따를 것이고 치유가 나타날 것이며, 그것은 나라의 화합과 화해에 이바지할 것입니다. - 용서없이 미래없다. 데즈먼드 투투, 홍성사, p109 - 🌱인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력으로 살아가기 06. 공감 Empathy 🌱 공감을 하는 데에서 가장 중요한 요소는 나의 의견이나 선입관을 내려놓고 존재로 들어주려는 의도 intention이다. 그 의도는 상대와 그의 말을 통해 흘러나오는 삶의 에너지와 연결하려는 것이다. 그것은 상대의 말 뒤에 있는 느낌과 욕구와 연결함으로써 가능하며, 그 에너지에는 치유의 힘이 있다. 🌱인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력으로 살아가기 05. 삶에 기여하기 Serving Life 가슴에서 우러나서 자연스럽게 주는 방식으로 어떤 관계에서든 매 순간 그렇게 주는 마음으로 사는 걸 기억하세요~ 마셜 🌱인스타그램 https://www.instagram.com/peace.nvc

2024 한국 IIT 안내 [교육안내] 2024 한국 IIT(접수중) 2024년 한국에서 IIT가 열립니다! NVC에 관심과 애정이 있는 많은 분들과 IIT에서 만날 수 있기를 기대합니다. 현재 CNVC홈페이지에서 신청 가능합니다. • 일시: 2024.1.19(금)~1.28(일) 9박10일 숙박워크 giraffeground.tistory.com 태정이의 IIT 일기 [IIT 후기] 나를 다시 만난 시간 _ 태정 2019년 1월 11일부터 20일까지 열흘동안 강원도 인제군 만해마을에서 NVC심화워크숍인 [2019 NVC IIT KOREA]가 열렸습니다. 60여명의 참가자 (외국인 참가자 4인 포함)와 6인의 CNVC 국제트레이너를 포함, giraffeground.tistory.com

2024 한국 IIT 안내 [교육안내] 2024 한국 IIT(접수중) 2024년 한국에서 IIT가 열립니다! NVC에 관심과 애정이 있는 많은 분들과 IIT에서 만날 수 있기를 기대합니다. 현재 CNVC홈페이지에서 신청 가능합니다. • 일시: 2024.1.19(금)~1.28(일) 9박10일 숙박워크 giraffeground.tistory.com 태정이의 IIT 일기 [IIT 후기] 나를 다시 만난 시간 _ 태정 2019년 1월 11일부터 20일까지 열흘동안 강원도 인제군 만해마을에서 NVC심화워크숍인 [2019 NVC IIT KOREA]가 열렸습니다. 60여명의 참가자 (외국인 참가자 4인 포함)와 6인의 CNVC 국제트레이너를 포함, giraffeground.tistory.com

2019년 IIT에 딸과 참석해서 참 많은 유익을 얻었습니다. 그중 가장 큰 유익은 아이가 어른들의 사회적 공동체 안의 안정감 속에서 서로 배려하고 존중하는 것을 경험하고 그것을 몸과 마음에 기억하고 저장해 두었다는 것입니다. 최근에 가족의 갈등이 있었을때 상황을 극복해 보려는 오래된 습관에서 벗어나 자기연결을 먼저하자는 제의와 그것을 어떤 방식으로 어떻게 할것인가를 결정하는 면에서 "IIT에서는~" 하고 가슴에 담아 두었던 것들을 다시 꺼내 이야기 하는 것을 보며 그때 강렬했던 경험이 지금도 살아움직이는 것을 보았습니다. 9박 10일 동안 공감과 욕구안에 서로가 연결되어 살아보는 것이 단지 좋은 경험에만 그치는 것이 아니라 우리의 좌뇌와 우뇌를 통합적으로 지휘하여 새로운 신경회로를 만들어낸 결과라는 것..