🌱 "양극단을 피해야 합니다. 고통에 완전히 사로잡혀도 안 되고, 온갖 것에 정신이 팔린 나머지 치유해야 할 상처에서 멀어져서도 안 되지요." - 헨리 나우웬 - 🌱 인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력으로 살아가기 07. 용서 Forgiveness "우리는 감동받고 눈물을 흘렸습니다. 우리는 웃었습니다. 우리는 침묵해 오면서 짐승과도 같은 어두운 과거를 똑바로 쳐다보았습니다. 우리는 시련을 겪었고, 살아남았고, 우리가 참으로 과거의 갈등을 초월할 수 있으며 서로의 공통된 인간성을 이해할 때 손을 맞잡을 수 있음을 깯닫고 있습니다. ...관대한 정신은 동일한 관대함을 만날 때 가득 차올라 흘러넘치게 될 것입니다. 용서가 자백의 뒤를 따를 것이고 치유가 나타날 것이며, 그것은 나라의 화합과 화해에 이바지할 것입니다. - 용서없이 미래없다. 데즈먼드 투투, 홍성사, p109 - 🌱인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력으로 살아가기 06. 공감 Empathy 🌱 공감을 하는 데에서 가장 중요한 요소는 나의 의견이나 선입관을 내려놓고 존재로 들어주려는 의도 intention이다. 그 의도는 상대와 그의 말을 통해 흘러나오는 삶의 에너지와 연결하려는 것이다. 그것은 상대의 말 뒤에 있는 느낌과 욕구와 연결함으로써 가능하며, 그 에너지에는 치유의 힘이 있다. 🌱인스타그램https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력으로 살아가기 05. 삶에 기여하기 Serving Life 가슴에서 우러나서 자연스럽게 주는 방식으로 어떤 관계에서든 매 순간 그렇게 주는 마음으로 사는 걸 기억하세요~ 마셜 🌱인스타그램 https://www.instagram.com/peace.nvc

비폭력대화 강사와 함께 영혼을 풍요롭게 하고 행복한 삶을 위한 30가지 지혜를 하나씩 나눕니다. 한국NVC출판사에서 나온 《비폭력으로 살아가기》 책을 기반으로 이야기 나누고 있습니다. 월수금 저녁에 한편씩 찾아가고 있습니다! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 👉 전체 보기 youtube.com/playlist?list=PLFpfIMowzphPcfuYnZ0MY1eB-BvoKPn11 👉 비폭력 공감문화 가꾸기 인스타 : instagram.com/peace.nvc 👉 비폭력으로 살아가기 매월 무료 특강 공지 인스타 : instagram.com/kr_nvc_book 👉 비폭력으로 살아가기 네이버밴드 : band.us/n/a1af9000M1J6R

특강 2023.11.17 (금) 저녁 7:30~8:30/ 온라인 (행사 전 메일 또는 문자로 접속 안내) 시련 _ 정지선 (비폭력대화 국제공인트레이너) NVC 국제공인트레이너 정지선 강사와 함께 ‘27장 시련’을 주제로 이야기 나누는 시간을 마련했습니다. ㅇ 일시 : 2023년 11월 17일 금요일 저녁 7:30 - 8:30 ㅇ 강사 : 정지선 (비폭력대화 국제공인트레이너) ㅇ 주제 : 27장_ 시련 ㅇ 대상 : 비폭력대화에 관심있는 누구나 ㅇ 참가비 : 무료 ㅇ 신청방법 : forms.gle/3tCADJi2MesgFw4YA ㅇ 문의 : 010-3330-5586 (한국NVC출판사) 매월 한 장씩 이야기 나누는 시간을 마련할 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!

쭉정이처럼 고갈되어 버리고 나면 베풀래야 베풀 수 없습니다. 오늘 시간을 내어 자기 욕구에 따뜻하게 관심을 기울여볼까요~ 나에게 너그럽고, 부드럽게, 따뜻하고, 사랑스럽게, 그리고 다정하게 🌱인스타그램 https://www.instagram.com/peace.nvc

상대가 내가 원하지 않는 방식으로 행동할 때 거리를 두거나 미워하기 전에 “그 사람은 어떤 상태이지?” “그는 뭘 원하지?” 라고 떠올려볼 수 있어요. 상대가 선택한 방법, 행동에는 동의하지 않아도 그들의 욕구에 공감하게 되면 💕 타인을 있는 모습 그대로 받아들이는데 도움이 됩니다. 🌱인스타그램 https://www.instagram.com/peace.nvc

한 주에 한 가지, 비폭력 지혜를 음미하고 연습합니다. 인스타그램 댓글과 를 통해서 실천과 통찰을 나누고, 서로 격려하고 응원할 수 있습니다. 🌱 인스타그램 : https://www.instagram.com/peace.nvc 🌱 비폭력으로 살아가기 네이버밴드 : https://band.us/n/a4a096D9P0Bdq 01 비폭력 01. 비폭력 비폭력은 '아힘사 ahimsa'에 뿌리를 둔다. 아힘사 ahimsa'는 생명 있는 존재를 죽여선 안 된다는 ‘불살생’(不殺生)으로 번역하지만, 산스크리트어 원뜻은 ‘해를 끼치지 않는 것’이다. 그래서 아 giraffeground.tistory.com HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스