특강 2024.1.11 (목) 저녁 7:30~8:30/ 온라인 (행사 전 메일 또는 문자로 접속 안내) 강사 _ 이경아 (비폭력대화교육원 강사) 한국비폭력대화교육원 이경아 강사와 함께 ‘11장 세상에 유용한 방법’을 주제로 이야기 나누는 시간을 마련했습니다. ㅇ 일시 : 2024년 1월 11일 목요일 저녁 7:30 - 8:30 ㅇ 강사 : 이경아 (비폭력대화교육원 강사) ㅇ 주제 : 11장_ 세상에 유용한 방법 ㅇ 대상 : 비폭력대화에 관심있는 누구나 ㅇ 참가비 : 무료 ㅇ 신청방법 : forms.gle/Xx4yB2Q7TNNpcGgv9 ㅇ 문의 : 010-3330-5586 (한국NVC출판사) 매월 한 장씩 이야기 나누는 시간을 마련할 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!

전 세계 NVC 공동체와 함께 하는 새해 평화명상에 초대합니다. NVC 아카데미는 9년 연속으로 우리 세상에 더 큰 평화와 연민을 불러일으키는데 열정적인 사람들을 위해 20분 무료 명상을 개최했습니다. 인생은 우리에게 많은 것을 던져줄 수 있습니다. 그리고 많은 사람들에게 한 해의 끝은 다양한 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 여러분을 새해 명상에 초대하는 우리의 의도는, 함께 모여 2023년을 되돌아보기 2024년을 살아가는 의도를 설정하기 함께 할 때의 힘을 발견하기 내적 회복을 위한 공간을 갖기 ㅇ일정: (한국 시간) 2024년 1월 1일 오전 00시~00시 20분 (미국 Pacific Time) 2023년 12월 31일 오전 7시~7시 20분 ㅇ진행자: Mary Mackenzie (CNVC 국제공인..

서로를 돌보는 배움과 실천 공동체, NVC공동체 연습모임 소식입니다. 지역연습모임 정보는 한국NVC센터 [전국연습모임찾기]에서 검색하실 수 있습니다. 서울 강남구에서 매주 수요일 오전 연습모임이 2023.12.6부터 진행됩니다. 일시: 매주 수요일 저녁7시-9시 대상: NVC1 이상 공부하시고 연습하고 싶으신 분 *참가비: 5,000원 연락: 카카오톡 오픈채팅 [서울남부비폭력대화 연습모임] https://open.kakao.com/o/gfPl8QSf 장소: 서울 강남구 대치동 진행자: 김보경 등 강릉 연습모임 강릉 NVC공동체의 날 이후 [NVC 강릉] 오픈 채팅방을 열었고, 연습모임 일정을 함께 의논하며 진행하고 있습니다. 강릉 인근 지역에서 비폭력대화를 연습하고, 연결하고 싶으신 분들을 환영합니다. ..

독서모임 지원 이벤트 새로운 표지로 다시 나온 을 텍스트로 독서모임 하는 분들을 지원합니다! 독서모임 후기를 블로그 혹은 SNS 에 공유해주시면 되어요 :) ㅇ 대상 : 비폭력대화에 관심있는 누구나 ㅇ 신청 기간 : ~12월 13일 수요일까지 ㅇ 참가비 : 무료 ㅇ 신청방법 : https://forms.gle/mDUNQ2YfqD92pWaG9 ㅇ 문의 : book@krnvc.org 010-3330-5586 (한국NVC출판사) 더보기! [리커버] 분노 죄책감 수치심 낯익으면서도 까다로운 감정, 분노와 죄책감, 수치심 분노, 죄책감, 수치심은 낯익으면서도 까다로운 감정들이다. 하루에도 몇 번씩 우리 마음에 찾아오니 낯익고, 어떻게 다루어야 할지 모르니 giraffeground.tistory.com

낯익으면서도 까다로운 감정, 분노와 죄책감, 수치심 분노, 죄책감, 수치심은 낯익으면서도 까다로운 감정들이다. 하루에도 몇 번씩 우리 마음에 찾아오니 낯익고, 어떻게 다루어야 할지 모르니 까다롭다. 이 감정들을 자주 느끼는 데에는 이유가 있다. 우리가 옳고 그름, 적절함과 부적절함, 정상과 비정상을 따지는 사고방식에 그만큼 익숙하기 때문이다. 수치심과 죄책감은 우리가 뭔가 잘못을 저질렀으며 그렇게 행동해서는 안 되었다는 생각에 의해 촉발된다. 죄책감이나 수치심을 없애려 하면, 우리의 초점이 다른 사람한테서 잘못을 찾아내려는 쪽으로 바뀌어 화가 나게 된다. 이렇게 서로 얽혀 빙빙 도는 데다 어릴 때부터 분노ㆍ수치심ㆍ죄책감을 느끼는 일이 잘못이라고 배웠기 때문에, 우리는 그것들을 피하려고 애쓴다. 하지만 다..

사회정치이슈에 대한 대화 어크로스 디 아일 Across The Aisle 사회 정치 이슈에 대해 개방적이고 솔직하게 대화를 나누는 안전한 공간을 열고자 합니다. 서로 다른 생각과 견해에 대해 설득하거나 비난하는 방식이 아니라, 서로를 이해하고 차이에 대해 존중하며 함께 더 큰 가능성을 만들어 갈 수 있습니다. 대화 프로세스 한 번에 한 사람씩 이야기합니다. 한 사람이 이야기를 마치고 나면, 그 다음 사람이 자신의 주제로 이야기를 시작하기 전에, 바로 앞 사람이 한 말의 내용을 반영합니다. 앞 사람의 의견에 동의하지 않더라도 그 사람이 이해 받았다고 느낄 수 있도록 합니다. 표현의 명료함과 이해와 연결에 도움이 되도록 아래 네가지 질문을 활용하여 말합니다. 1. 말하려는 주제는 무엇인가? 2. 그 주제에 ..

2023. 12 비폭력대화 공개연습모임 일정 일상생활에서 비폭력대화를 적용하는데 어려웠던 점을 되돌아보고 공감과 지원을 나누는 공간입니다. 연습모임 활성화를 위해 센터에서 진행을 도와드리는 모임입니다. 진행자가 있습니다. 비폭력 대화를 NVC1 과정 이상 배우고 연습이 필요한 모든 분에게 열려있습니다. 법정공휴일은 연습모임을 쉽니다. 공휴일 이외에도 쉬는 날이 있으므로 참가 전에 한국NVC센터 홈페이지 '새소식' 게시판을 참고하시기 바랍니다. 일정 달력 보기 (클릭) [기본 연습모임] 비폭력 대화를 NVC1 과정 이상 배우신 분이 참여할 수 있습니다. 연습모임은 아래 요일에 매주 진행됩니다. 빨간색 날은 휴식합니다. 온라인 ZOOM 화요일 오전 10~12시 : 김현영 / 12월 5,12,19,26일 진행..

2023. 12월 『공감이웃』 공감 모임 안내 2020년 3월 코로나 바이러스가 우리 삶에 갑작스런 변화을 일으켰을 때 공감이웃 공감모임은 시작되었습니다. 변화와 어려움 속에서도 서로를 돌보는 연대의 메세지를 찾으며 서로에게 따뜻하고 안전한 정서적 공간을 마련하고자 한국NVC센터에서 온라인으로 공감모임을 진행하고 있습니다. 대상 : 참여를 희망하는 누구나 비폭력대화를 배우지 않아도 참여 가능합니다. 참여자분들의 상호 공감을 통한 정서적 지원의 시간으로 상담이나 심리치료를 하지 않습니다. 참가비 : 무료 내용 : 환영과 인사 - 체크인 - 모둠(3~4명씩)으로 공감의 시간 - 체크아웃 일정 : 매주 수요일 오전 10시 ~12시 12월 6, 20일 : 심현주 12월 13, 27일 : 이지은 ※ 누군가에게 내..

특강 2023.12.29 (금) 저녁 7:30~8:30/ 온라인 (행사 전 메일 또는 문자로 접속 안내) 강사 _ 홍상미 (비폭력대화교육원 강사) 한국비폭력대화교육원 홍상미 강사와 함께 ‘17장 감사하는 마음’을 주제로 이야기 나누는 시간을 마련했습니다. ㅇ 일시 : 2023년 12월 29일 금요일 저녁 7:30 - 8:30 ㅇ 강사 : 홍상미 (비폭력대화교육원 강사) ㅇ 주제 : 17장_ 감사하는 마음 ㅇ 대상 : 비폭력대화에 관심있는 누구나 ㅇ 참가비 : 무료 ㅇ 신청방법 : forms.gle/jebYthKf2ijjZpph7 ㅇ 문의 : 010-3330-5586 (한국NVC출판사) 매월 한 장씩 이야기 나누는 시간을 마련할 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!