실수한 모든 순간은 연습의 기회입니다.

실수했을 때는 언제나 연습의 기회입니다.

비폭력대화(NVC)를 실천하기 위해서는,

다른 사람들을 우리가 원하는 대로 행동하게 만들겠다는 목표를 포기해야 합니다.

아무리 비폭력대화(NVC) 개념들을 좋아한다 해도

연습과 실천을 통해서만 우리의 삶에 변화가 옵니다.

 

NVC(비폭력대화)를 실천하기 위해서는 천천히(slow down) 하는 것이 결정적으로 중요합니다.

시간을 가지고 천천히 해야 프로그램된 방식이 아닌

선택하며 우리가 원래 살기로 되어있는 에너지로 살 수 있습니다.

 

나는 어떻게 살기를 원하는지는 기억하면서 하루를 시작합니다.

 

 

- 마샬 로젠버그 -

 

 

Every time I mess up is a chance to practice. 

To practice NVC, we must completely abandon the goal of getting other people to do what we want.

 

However impressed we may be with NVC concepts,

it is only through practice and application that our lives are transformed.

 

To practice NVC, it's critical for me to be able to slow down,

take my time, to come from an energy I choose, the one I believe that we were meant to come from, not the one I was programmed into.

 

I start the day with a remembering of where I want to be.

 

- Marshall B. Rosenberg -