몸을 깨우다-자기연결

“몸을 깨우다”
 

어떻게 하면 현존할 수 있을까요.
어떻게 하면 자극으로부터 한 걸음 물러나 고요히 내게 무슨 일이 일어나는지 바라볼 수 있을까요.
원하지 않는 일이 삶에 다가와도 가슴을 열어 환영할 수 있을까요.
비폭력대화를 공부하면서 우리가 노력하는 것은 해석과 상상이 만들어낸 고통으로부터 빠져 나와
지금 현재를 사는 것입니다.
그런데 머리로 생각하지 않고 가슴으로 내려와 느끼는 것이 참 어렵게 느껴집니다.
 

몸에게 그 길을 묻습니다.
몸이 원래 어떻게 움직일 수 있었던가를 다시 배우며 잃어버린 감각을 회복합니다.
움직임을 통해 관절과 근육과 모든 세포에 길을 열어 나 자신과 연결합니다.
욕구의 살아있는 에너지와 함께 생동하는 삶을 탐험합니다.

*교육내용 - 신체 각 부분의 움직임을 탐색하고, 감각을 깨워 자극에 대해 나의 신체적, 정서적,
정신적 반응을 알아차리고 바라보는 연습.
(비폭력대화 공부를 깊이 있게 연마하기 위한 자기 공감, 자기 연결에 즐거운 가능성을 더 하실 수 있습니다.)

*대상 - NVC 1 이상 배우신 분

*시간 - 2016년 8월 26일 ~ 10월21일 매주 금요일 오전 10시-13시 (9/16 추석연휴 휴강), 총 8회 24시간

*금액 - 32만원

*준비물 - 편안한 트레이닝 복

*장소 - 한국NVC센터 선릉교육장 (한국NVC센터 홈페이지 -> 오시는 길 참조)

*신청방법 - 한국NVC센터 홈페이지 ->교육안내/신청




*강 사. 모미나
한국 비폭력대화센터 강사
통합예술교육공동체 포이에시스 대표
경기대대학원 외래교수
목원대 외래강사
심신통합 표현예술치료 교육기관 한국 타말파연구소 faculty
가족상담사

몸을 깨우다 후기 보기