[교육안내]NVC 댄스플로어-리빙에너지

NVC 댄스플로어(Dance Floor)

 - 욕구 에너지와 연결하여 자신의 힘을 회복하기 -

 

 

■ NVC 댄스플로어란? NVC 댄스플로어는 바닥에 카드를 나열하고, 각 카드에 나의 주의를 일치하여 스텝을 밟으며 프로세스를 표현하는 공간적인 지도입니다. 자신과 연결되는 것을 돕고, 내면의 전환이 일어나는 생동감 있는 과정입니다. NVC 댄스플로어는 CNVC 인증트레이너인 지나 로리(Gina Lawrie)와 브리짓 벨그레이브 (Bridget Belgrave) 가 NVC를 더 쉽게 배우고 연습할 수 있도록 개발한 방법 중의 하나로, 전 세계에서 사용하여 입증된 유연하고, 자유로우며, 깊이를 갖춘 명확하고 실질적인 방법입니다.

 ■ 목표

1. NVC의 역동적인 이해와 경험을 확장

2. 욕구의 살아있는 에너지와 연결하여 표현하고 듣기

3. 몸의 감각과 움직임, 시각과 청각의 통합된 방식으로 자신 및 타인과 깊이 연결하기

4. 깊은 자기연결, 연습모임 등에서 활용할 수 있는 기술 습득

 ■ 교육내용

(※ NVC1과 NVC2과정의 일부이므로 NVC1을 하신 분들, 혹은 NVC2를 복습하거나 프로세스의 명료함을 원하시는 분들에게 도움이 됩니다.  소그룹활동을 하며 직접 댄서를 하거나 써포터를 하는 경험을 할 수도 있습니다.)

주 제	내 용
욕구 명상	욕구의 살아있는 에너지와 연결하기
자기공감 댄스	판단과 평가에서 자신의 본성으로 전환하고, 감정의 소용돌이에서 벗어나 욕구와 깊이 연결되는 차원에서 나아가기
분노/수치심 댄스	분노, 수치심, 죄책감을 건강한 에너지로 전환시켜 자신의 힘을 회복하는 능력을 키우기
교육자-선택자 댄스	내면의 중재자를 통해서 후회하는 지금의 나와, 행동했던 당시의 나를 함께 돌보며 내안의 온전함과 평화를 향해 나아가기
13스텝 댄스	NVC의 네 요소를 구별하여 세 가지 연결모드( 자기연결, 솔직하게 표현하기, 공감으로 듣기 )로 실제 대화를 연습하기.

■강사 : 호정애 (센터강사, CNVC인증트레이너)

 

■일정과 안내

ㅇ일 시: 2015. 10. 22. ~ 11. 12. 매주 목 오전 10시-1시 (4회)

ㅇ대 상: NVC1 이상 공부하신 분

ㅇ정 원: 16명 (선착순)

ㅇ장 소: 한국NVC센터 삼청동교육장

ㅇ수강료: 20만원

     -정기후원회원 (CMS, 직접입금) 할인: 교육비의 10%(18만원)

     -장학금: 전액 장학금 1명 (접수시 지원 받기 원하는 금액과 사유를 작성해주세요.)

ㅇ신청: 센터홈페이지(www.krnvc.org)->[한국비폭력대화교육원]->[강의일정/신청]

ㅇ문의: 전화 02-325-5586 / 이메일 nvcedu@krnvc.org