트라우마(7)
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사라 페이튼Sarah Peyton과 함께한 트라우마 치유 워크샵 후기
2018년 8월 3~5일 (상담사를 위한 워크숍), 8월 7~8일 (성적학대, 성폭력 생존자를 위한 워크숍)에국립정신건강센터에서 사라 페이튼의 트라우마 치유에 관한 워크숍이 열렸습니다.참석 하신 분들의 후기 중에 몇 개를 소개합니다. (상담사를 위한 워크숍) 3일 동안 트라우마 워크숍에 참여하면서 더욱 깨어있는 목격자가 되어 나의 뇌의 작용과 몸의 감각, 감정을 바라본다.뇌의 기본 구조와 작용, 기억과 감정을 관장하는 편도체와 해마의 작용 등 뇌의 작용을 배웠다. 함께 충격을 받았던 자신의 기억을 꺼내어 비폭력대화(NVC)로 따뜻하게 공명하면서 치유와 힐링을 경험했다.감당할 수 없는 큰 감정적, 신체적 고통을 겪을 때 우리는 이성적으로 이해할 수 없는 신념으로 자신을 옭아맨다. 그리고 그 신념과 관련된 ..
2018.08.10 -
뇌과학과 비폭력대화를 통한 트라우마 치유 워크숍
1. 상담사를 위한 워크숍 : 트라우마의 7가지 서약에서 해방되기 신청바로가기 : https://goo.gl/dhYFBr 2. 성적학대 성폭력 생존자를 위한 치유워크숍 신청바로가기: https://goo.gl/VuNTmF ...
2018.07.05 -
[교육후기] 따뜻한 돌봄, 트라우마 생존자를 위한 위크숍 _ 사라 페이튼
따뜻하게 서로를 돌보는 이웃들과 함께 했습니다. 사라 페이튼과 함께하는 워크숍을 마쳤습니다.(비폭력대화 국제인증지도자, 의 저자) 1월 4~6일에는 트라우마 치유 진행자를 위한 워크숍이 8~9일에는 성폭력,성학대 생존자를 위한 워크숍이 열렸습니다. 가장 큰 강의실을 꽉 채워 앉아 서로가 서로의 좋은 이웃이 되어주며 같이 배우고 돌보는 감동과 연결의 시간이었습니다. "트라우마란 우리가 어떤 선택도 할 수 없는 힘든 경험을 하는 것으로 그것을 사건 동안이나 그 후에도 혼자있게 되는 경험입니다. "- 사라 페이튼 "대부분의 생존자들에게 언제가 가장 힘들었는지 물어보면, 사건 당시 보다는 그 후에 가까운 사람들이 공감해주지 않을 때라고 이야기 한다. "- 사라 페이튼 "성적인 트라우마를 가진 생존자들이 '용기가..
2018.02.05 -
자신을 치유하고 세상을 치유한다_트라우마 치유의 여정
지난 8월 4일부터 7일까지 '까빠시따르 인터내셔널'의 창립자이자 대표인 패트리샤 캐인을 모시고, '트라우마 치유 진행자 과정 1, 3'이 열렸습니다. 4일간 통역으로 함께 해주셨던 박주연님의 워크샵 후기를 전합니다. 까빠시따르 트라우마 치유자 워크숍을 참여하고 나서. 글 : 박 주 연 “좋은 일을 하고 싶지만 힘든 사람들의 현실에 내가 압도당할까 두려워, 나를 보호하는 능력을 내가 가질 수 있을까?” “누군가의 힘든 이야기를 들어 주고 의미 있는 일을 했는데 왜 내 몸은 망신창이 된 것 같지? “나에게는 나를 돌볼 여유가 없어, 나보다 돌봄이 절실한 사람들을 도와주어야 해, 그런데 왜 나는 점점 지쳐갈까?” 이런 질문들 가져 보신 적 있나요? 위의 질문들은 제가 저에게 하는 질문들이기도 했고 또 주위에..
2017.08.11 -
까빠시따르를 통해 새로운 세상의 일부를 만나다...김순천
까빠시따르를 통해 새로운 세상의 일부를 만나다 우리 마을은 세월호참사로 희생된 아이들 250여명이 살았던 곳이다. 내가 살던 곳이 이런 비극의 마을이 되리라고는 생각도 하지 못했다. 길거리에서도, 슈퍼에서 장을 보다가도 세월호 희생 학생 부모들을 만난다. 어떤 분은 인사를 하고 어떤 분은 내 눈을 피해 버린다. 또 어떤 분들은 밤늦게 전화해서 아이를 잃고 자신의 가정이 어떻게 변했는지 절규하듯이 이야기를 한다. 또 어떤 분은 그날의 충격으로 현실의 세계와 비현실의 세계를 왔다갔다 하시는 분들도 있다. 돌보는 분들이 없기 때문에 아이들의 삶을 기록하는 작가와 같이 그 분을 만나기도 한다. 마을에서 나는 글만 쓰고 있을 수 없어 닥치는 대로 다양한 일들을 할 수 밖에 없는 상황이다. 지난 7월에 ‘치유와 공..
2015.08.10 -
[동영상] 트라우마 치유를 위한 진행자 워크숍 동영상 공유_나를 치유하고 세상을 치유하기
트라우마 치유를 위한 진행자 워크숍 동영상 공유_나를 치유하고 세상을 치유하기 2014년 6월에 트라우마 치유를 돕고 있는 국제조직 까빠시따르 인터네셔날의 창립자인 페트리샤 케인을 초대하여, 재난 현장과 정신건강 분야에서 일하는 개인/집단이 적용할 수 있는 트라우마 힐링 프로세스를 소개하였습니다. Capacitar는 트라우마 치유를 위한 대중 교육 접근 방식으로 치유본능(균형과 존재의 온전성으로 되돌아가려는 지혜)을 깨우고 몸을 이용해 힘을 불어넣는데 도움이 되는 기법입니다. 일상에서 돌볼 수 있는 ‘이웃 치유자들’에게 도움이 될 것입니다. 18개 주제별로 유튜브에 공유되었습니다. 기꺼운 마음으로 기여해주신 이민형님(촬영), 정성일님(편집)에게 깊은 감사를 드립니다. ^^ 워크숍 동영상 가기 http:/..
2014.10.01