솔직한 자기표현...

솔직한 자기표현

 

NVC를 배울 때 처음 접하는 것 중의 하나가

자기를 솔직하게 표현하는 것입니다.

 

우리 대부분은 여러 이유로 오랫동안 하고 싶은 말을 많이 못하고 살았기 때문에

자기를 솔직하게 표현하는 방법을 배웠을 때

해방감을 느끼고 자기표현을 적극적으로 하기도 합니다.

 

그러나 이때 나의 Need 에너지와 연결이 되지 않은 상태에서는

NVC의 네 요소로 정확하게 말을 하더라도

이해나 연결이 생기기보다는 서로 상처를 줄 수 있습니다.

 

 

캐서린 한

 

 

 

(신촌 앞마당에 새싹이 움트고 있어요)