자기돌봄 100일, 『날마다 욕구 명상』이 진행 중입니다. 2022년 홍상미가 기린친구들과 재밌게 함께 하고 싶은 마음으로 100일간의 욕구명상을 제안 했고, 100명이 넘는 기린들이 함께 하고 있습니다. 『날마다 욕구 명상』은 자발적인 기여로 진행되고 있는데요. 참가자가 매일 아침 그 날의 욕구명상을 안내하는 음성파일을 직접 녹음해서 올려주고 있고, 일부는 카카오 오픈채팅방에서, 일부는 네이버 밴드에서 그 날의 성찰을 나누고 있습니다. 더불어 『오늘의 나를 안아주세요.』 저자 이윤정은 유튜브를 통해 친숙하고, 깊이 있게 욕구를 만날 수 있도록 돕고 있습니다. 욕구명상을 같이하는 연결감 안에서 매일의 욕구 단어를 만나고 있습니다. 함께 하는 힘, 서로가 서로를 돌보는 힘을 느낍니다. Day 24. 나눔 ..

"그렇게 할 거면 운동 때려쳐라!" 코치가 다음과 같이 말할 때, 그 의도는 무엇일까요? 선수가 만족스럽지 않은 모습을 때, 코치가 가장 먼저 할 일은 자신의 마음과 연결하는 것입니다. 기대만큼 경기력이 나오지 않더라도 코치가 선수와 연결하고자 하는 의도를 가지고, 서로를 이해하고, 믿어주는 대화를 나누면서 선수 스스로 배우도록 하고, 다음에 어떻게 다르게 할 수 있을지 계획을 세울 수 있습니다. "다그치고 압박하면 스스로 해결할 수 있는 능력을 기르지 못하게 됩니다." - 유정민 감독 - *본 자료는 한국NVC센터가 국가인권위원회 2021년 인권단체 공동협력사업의 지원을 받아 제작했습니다. 「학교 체육 선수 인권보호 및 증진을 위한 코치와 부모의 언어 훈련」은 스포츠 선수들이 신체적, 정신적 폭력으로부..

전 세계 NVC 공동체와 함께 하는 새해 평화명상에 초대합니다. 모든 지혜의 전통에서 명상은 내면의 지혜와 평화를 추구하는 방법입니다. 또한 명상을 통해 우리는 우리가 진정 누구인지에 연결할 수 있고 이 세상에서 우리가 열망하는 것이 무엇인지를 제안할 수 있습니다. 그리고 우리가 함께 명상을 할 때 신비로운 일들이 일어납니다. 여러분을 새해 명상에 초대하는 우리의 의도는, NVC 공동체가 함께 평화의 비전을 공유하기 우리 모두가 바라는 치유와 사랑, 희망에 우리의 마음을 열기 내적 회복을 위한 공간을 갖기 같은 마음을 가진 사람들과 함께 하면서 우리의 의도를 세상에 전하기 위해서 입니다. 일정: (한국 시간) 2022년 1월 1일 오전 8시~8시 20분 (미국 Pacific Time) 2021년 12월 ..

이번 컨퍼런스는 선물경제(Gift Economy)방식으로 운영되고, 누구나 참여하고, 자발적으로 후원을 하실 수 있습니다. 기금은 행사 진행비, 비폭력대화 실천과 평화활동을 위해 사용됩니다.

친정아버지가 돌아가신 후 엄마의 치매증상은 급격히 악화되었고, 나는 ‘아버지의 보호자’에서 아버지와의 이별을 애도할 사이도 없이 ‘엄마의 보호자’가 되었다. 숨을 쉴 수가 없었고, 얼굴은 날마다 퉁퉁 부어올랐다. 엄마는 집에서 울며 소리치고, 나는 양재천을 걸으며 소리를 질렀다. 속수무책(束手無策). 어떻게 해야 할지 전혀 알 수 없었다. 거의 대부분의 사람들에게서 ‘엄마를 요양원에 보내’라는 말을 들었다. 정말 아무것도 해보지 못하고, 아무것도 할 수 없는 상태로, 내가 할 수 있는 것이 엄마를 요양원에 보내는 것 뿐 일까? 혼란스럽고, 암담하고, 막막하고, 참담하고, 무기력하고 화가 나고, 슬프고, 외롭고 힘이 들었다. 엄마에게 찾아온 ‘치매’ 그와 함께 온 엄청난 혼돈과 격랑의 시간들을 보내면서 비..

“새로운 삶을 위해서는 용서와 고백이 모두 필요하다. 가해자가 진정한 자아회복을 하기 위해서는 자신의 잘못을 고백하고, 그에 대한 도의적 책임을 받아들이고, 피해를 인정해야만 한다. 그래야 회개가 가능하고, 새로운 인생을 시작할 수 있다. 가해자의 고백과 회개는 가해자의 치유의 열쇠임과 동시에 피해자의 치유에도 도움이 된다." - 하워드제어 지음/손진 옮기, 앞의 책, 67~70면 - 2021년 7월부터 200곳의 관서에서 회복적 경찰활동이 운영되고 있습니다. 현재는 정부의 방역 4단계 지침에 따라 지역사회 안전을 위해 당분간 대화모임을 중단하거나 각 지역의 상황과 필요에 따라서 안전을 최우선으로 고려하며 진행하고 있습니다. 하반기 신규 진행자 오리엔테이션 2021.7.10 (토) 2~5시에 신규 대화모..

2021.8 비폭력대화 공개연습모임 일정 한국NVC센터에서는 일상생활에서 비폭력대화를 적용하는데 어려웠던 점을 되돌아보고 공감과 지원을 나누는 자리를 마련하고 있습니다. 일정 달력 보기 (클릭) 화요일 오전 10시 : 3, 10, 17, 24, 31 / 김현영, 성영주 New 수요일 저녁 8시 : 4, 11, 18, 25 / 김순임, 김영옥, 김도연, 강현주 금요일 저녁 8시 : 6, 13, 20, 27 / 김경숙, 이미경, 홍상미 토요일 저녁 8시 : 28 / 루비캣 New 중재연습모임 대상 : NVC중재 1년 과정 수료자 일시 : 8월 7일부터 매주 토요일 오전 10시 / 구승례, 이희자 환경운동가를 위한 연습모임 _ 월요일 저녁 8시 : 2, 9, 23, 30 / 김보경 환경운동가를 위한 모임은 별..

♥ 초대합니다. ♥ 전국의 NVC 연습모임 진행자 여러분, 안녕하세요. 연습모임 진행자를 위한 온라인 모임에서 평화로운 세상을 마음껏 상상하고 함께 나누는 시간이 되기를 바라며 여러분을 초대합니다. 1. 일시 : 2021.4.22(목) 저녁 7시 30분~9시 30분 2. 대상 : 각 지역 연습모임 진행자, 연습모임 진행 경험자 3. 참가비 : 무료 4. 방법 : 온라인 줌미팅 (https://zoom.us/j/3653657942) 5. 내용 : 사례공유, 지역별 나눔, 질의응답 등 신청하기 후원하기 후원금은 비폭력 공감문화 확산과 평화활동을 위해 사용됩니다. 이웃간의 정서적 지원을 위한 공감모임, 비폭력대화 연습모임 등 따뜻하고 안전한 공간과 관계를 만들어갑니다. 참석방법 온라인 (https://zoom..

인류의 가장 시급한 과제1 (17쪽) ― 듀안 엘진Duane Elgin 인류는 최소한 지난 5만년을 분리의 길을 걸어왔다. 자연과 멀어지고, 서로를 남남으로 구별을 하면서, 힘을 키워갔다. 최근 몇 십년간 인간은 지배적인 종이 되어 지구 온난화나 종들의 소멸, 지속 가능하지 않은 많은 인구, 대규모 기근, 파도같이 밀려오는 이주민 같은 지구적인 변화를 가져오고 있다. 이런 것들이 인류의 미래를 위협하고 있다. 코로나로 지금 우리는 우리가 걸어온 익숙한 분리의 길에서 전 지구적 돌봄과 협동이라는 낯선 길로 들어서야 한다는 갑작스러운 도전을 받고 있다. 이것은 그야말로 발등에 떨어진 불이다. 저마다 자기 이익을 차리는 분리에서 세상을 위한 협동으로 옮겨갈 때 우리는 진화적 질문을 마주하게 된다. ‘우리는 누..