사랑을 구현한다는 것은 무엇인가요?

사랑을 구현한다는 것은 무엇인가요? 

그것은 우리 자신을 특정한 방식으로 주는 것입니다. 

자신을 선물로 주는 것은 사랑의 구현입니다. 

어떤 순간에라도 내 안에 지금 무엇이 일어나고 있는가를 솔직하게 그대로 보여주는 것 외에 

다른 의도 없이 자신을 드러내 보일 때 

그것은 선물입니다. 

비난이나 판단, 또는 벌을 주려는 것이 아니고, 

단지 "내가 여기 이렇게 있어요. 그리고 나는 이것을 원해요"라고 

그 순간 나의 취약한 점(vulnerability)을 드러내는 겁니다. 

그것이 저에게는 사랑을 나타내는 것입니다. 

우리 자신을 주는 또 다른 방법은 

다른 사람의 메시지를 어떻게 받아들이는지를 통해서 나타날 수 있습니다. 

비판하지 않으면서 상대 안에 생동하는 것과 연결하면서 공감으로 듣는 것입니다. 

그 순간 상대가 어떤지, 무엇을 원하는지 그대로 듣는 것입니다. 

- 비폭력대화와 영성에서 (Practical Spirituality)  -